Tarifas

Aquí encontrarás los diferentes PLANES de DIETA y ENTRENAMIENTO 100% personalizados que ofrezco y sus precios. Para todos los objetivos, tanto si quieres perder grasa, adelgazar, ganar masa muscular, mejorar tu salud, mejorar tu rendimiento deportivo, preparar oposiciones…

Si estás interesad@ en alguno, haz click en el botón “CONTRATAR”, y señala la Opción que te interesa.

Si quieres una descripción detallada de en qué consisten mis planes (cómo son la dieta y el entreno), ve la sección “Presentación“.


OPCIÓN 1:

·  PLAN COMPLETO ESTÁNDAR:

Plan personalizado de dieta y entrenamiento con seguimiento, revisión y cambio mensual (cada 4 semanas). Tendrás derecho a preguntar las dudas que te surjan sobre dieta y entreno por correo electrónico durante ese tiempo. 

Los planes personalizados de dieta se adaptan a las intolerancias o alergias alimentarias, horarios, gustos, composición corporal y objetivos de cada persona.

Los planes personalizados de entreno se adaptan al nivel y los materiales de cada persona, y pueden ser tanto en gimnasio como en casa.

Hay opción de hacer las revisiones PRESENCIALES en Madrid, al mismo precio. Si deseas esta opción, indícalo en el Asunto cuando pinches “Contratar”. 

Opciones de pago:

PAGO MENSUAL:

  • Precio Primer Mes: 100€ IVA Incluido
  • Precio Siguientes Meses: 85€ IVA Incluido

PAGO TRIMESTRAL:

  • Precio Trimestre (12 semanas): 240€ IVA Incluido en un único pago

PAGO SEMESTRAL:

  • Precio Semestre (24 semanas): 450€ IVA Incluido en un único pago

El tiempo necesario para la consecución de los objetivos dependerá de cada persona, pero para crear un estilo de vida que se pueda mantener a la larga son recomendables unos 6 meses.

*Si una vez contratado un plan, al mes siguiente quisieras cambiar a otro diferente, tendrías que abonar de nuevo como si fuera el primer mes.


OPCIÓN 1 PREMIUM:

· PLAN COMPLETO PREMIUM:

Igual que el plan estándar, pero habrá además servicio de dudas por Whatsapp, y revisiones cada 2 semanas (el cambio de plan sigue siendo cada 4 semanas).

Precio: suplemento de 20€ mensuales sobre los precios del plan estándar:

PAGO MENSUAL:

  • Precio Primer Mes: 120€ IVA Incluido
  • Precio Siguientes Meses: 105€ IVA Incluido

PAGO TRIMESTRAL:

  • Precio Trimestre (12 semanas): 300€ IVA Incluido en un único pago

PAGO SEMESTRAL:

  • Precio Semestre (24 semanas): 570€ IVA Incluido en un único pago

OPCIÓN 2:

· PLAN SOLO DIETA ESTÁNDAR:

Plan personalizado de dieta con seguimiento, revisión y cambio mensual (cada 4 semanas). Tendrás derecho a preguntar las dudas que te surjan sobre la dieta por correo electrónico durante ese tiempo. 

Los planes personalizados de dieta se adaptan a las intolerancias o alergias alimentarias, horarios, gustos, composición corporal y objetivos de cada persona.

Hay opción de hacer las revisiones PRESENCIALES en Madrid, al mismo precio. Si deseas esta opción, indícalo en el Asunto cuando pinches “Contratar”.

Opciones de pago:

PAGO MENSUAL:

  • Precio Primer mes: 75€ IVA Incluido
  • Precio Siguientes meses: 60€ IVA Incluido

PAGO TRIMESTRAL:

  • Precio Trimestre (12 semanas): 180€ IVA Incluido en un único pago

PAGO SEMESTRAL:

  • Precio Semestre (24 semanas): 330€ IVA Incluido en un único pago

El tiempo necesario para la consecución de los objetivos dependerá de cada persona, pero para crear un estilo de vida que se pueda mantener a la larga son recomendables unos 6 meses.

*Si una vez contratado un plan, al mes siguiente quisieras cambiar a otro diferente, tendrías que abonar de nuevo como si fuera el primer mes.


OPCIÓN 2 PREMIUM:

· PLAN SOLO DIETA PREMIUM:

Igual que el plan estándar, pero habrá además servicio de dudas por Whatsapp, y revisiones cada 2 semanas (el cambio de plan sigue siendo cada 4 semanas).

Precio: suplemento de 20€ mensuales sobre los precios del plan estándar:

PAGO MENSUAL:

  • Precio Primer Mes: 95€ IVA Incluido
  • Precio Siguientes Meses: 80€ IVA Incluido

PAGO TRIMESTRAL:

  • Precio Trimestre (12 semanas): 240€ IVA Incluido en un único pago

PAGO SEMESTRAL:

  • Precio Semestre (24 semanas): 450€ IVA Incluido en un único pago

 


OPCIÓN 3:

· PLAN SOLO ENTRENO ESTÁNDAR:

Plan personalizado de entrenamiento con seguimiento, revisión y cambio mensual (cada 4 semanas). Tendrás derecho a preguntar las dudas que te surjan sobre el entreno por correo electrónico durante ese tiempo. 

Los planes personalizados de entreno se adaptan al nivel y los materiales de cada persona, y pueden ser tanto en gimnasio como en casa.

Hay opción de hacer las revisiones PRESENCIALES en Madrid, al mismo precio. Si deseas esta opción, indícalo en el Asunto cuando pinches “Contratar”. 

Opciones de pago:

PAGO MENSUAL:

  • Precio Primer mes: 75€ IVA Incluido
  • Precio Siguientes meses: 60€ IVA Incluido

PAGO TRIMESTRAL:

  • Precio Trimestre (12 semanas): 180€ IVA Incluido en un único pago

PAGO SEMESTRAL:

  • Precio Semestre (24 semanas): 330€ IVA Incluido en un único pago

El tiempo necesario para la consecución de los objetivos dependerá de cada persona, pero para crear un estilo de vida que se pueda mantener a la larga son recomendables unos 6 meses.

*Si una vez contratado un plan, al mes siguiente quisieras cambiar a otro diferente, tendrías que abonar de nuevo como si fuera el primer mes.


OPCIÓN 3 PREMIUM:

· PLAN SOLO ENTRENO PREMIUM:

Igual que el plan estándar, pero habrá además servicio de dudas por Whatsapp, y revisiones cada 2 semanas (el cambio de plan sigue siendo cada 4 semanas).

Precio: suplemento de 20€ mensuales sobre los precios del plan estándar:

PAGO MENSUAL:

  • Precio Primer Mes: 95€ IVA Incluido
  • Precio Siguientes Meses: 80€ IVA Incluido

PAGO TRIMESTRAL:

  • Precio Trimestre (12 semanas): 240€ IVA Incluido en un único pago

PAGO SEMESTRAL:

  • Precio Semestre (24 semanas): 450€ IVA Incluido en un único pago

OPCIÓN 4: RECETAS FITNESS

Un archivo en formato PDF con más de 70 recetas que podrás adaptar a las cantidades de tu dieta (si eres cliente), tanto dulces como saladas.

  • Precio para clientes: 10€ IVA incluido
  • Precio para NO clientes: 15€ IVA incluido

OPCIÓN 5: CÁLCULO DE MACROS

Recomendado para personas que ya sepan comer correctamente, pero que no sepan qué cantidades deben comer para conseguir sus objetivos, y que utilicen habitualmente aplicaciones como MyFitnessPal o Fatsecret.

Yo realizo el cálculo de kcal y macronutrientes que debes comer teniendo en cuenta tu composición corporal, altura, peso, actividad, etc. y tú, mediante una aplicación (MyFitnessPal o Fatsecret) te cuadras la dieta para cumplirlos. 

Incluye 1 revisión y cambio cada 4 semanas, y 2 emails de dudas durante esas 4 semanas. 

  • Precio pago mensual (4 semanas): 40 € IVA incluido. 
  • Precio pago trimestral (12 semanas): 105 € IVA incluido en un único pago. 

Si quieres añadirle entreno (opción 3), En este caso sí tendrías servicio de dudas por email en lo relativo al entreno. Los precios serían los siguientes:

  • Precio pago mensual (4 semanas): 85€ IVA incluido el primer mes, 75€ IVA incluido los siguientes. 
  • Precio pago trimestral (12 semanas):  210€  IVA incluido en un único pago.

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